Rückbildungsgymnastik, für Mütter und ihre Babys bis 6 Monate

Mit Schwangerschaft und Geburt durchlebt der Körper viele Veränderungen. Rückbildungsgynmastik unterstützt ihren Beckenboden, die Wirbelsäulen- und Bauchmuskeln und lockert sanft Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich. Das Baby kann die ganze Zeit dabei sein, es kann auch jederzeit auf die Bedürfnisse des Babys eingegangen werden. Austausch über das Leben mit Ihrem Neugeborenen haben ihren Platz dabei. Bitte nehmen Sie bequeme Kleidung mit und eventuell ein Tuch als Unterlage und eine Babydecke mit.